Умные часы Garmin FORERUNNER 255 Music с белым ремешком
Настройте ваши тренировки
Добавьте к бегу ритм. Попробуйте поднять ваши беговые занятия на новый уровень. Получайте рекомендации по тренировкам и восстановлению, а также используйте музыку для дополнительной мотивации на дистанции.
![forerunner 255 Music Hero](https://st.djistor.ru/12/2903/602/46794-D-FR255M-family.jpg)
Вы готовы к долгому забегу?
Благодаря периоду работы от батареи до 14 дней в режиме смарт-часов и до 30 часов в режиме GPS вы получите непрерывную картину параметров здоровья и ночного сна.
Легкие как перышко
Компактные часы Forerunner® 255 Music весят всего 49 г – вы практически не будете ощущать их на руке, даже во время сна.
Материалы, которые не боятся пота
Прочные часы включают простые в использовании кнопки, силиконовый ремешок и надежное стекло Corning® Gorilla® Glass 3.
![forerunner 255 Music Hero](https://st.djistor.ru/12/2903/603/46794-D-FR255M-03.jpg)
![Утренний отчет](https://st.djistor.ru/12/2903/604/01.jpg)
Утренний отчет
Получите краткий обзор вашего сна, восстановления и тренировок, а также информацию о состоянии вариабельности частоты пульса, готовности к тренировке и сводку погоды сразу же после утреннего пробуждения. Этот отчет можно настраивать, выбирая интересующие вас данные.
![Состояние вариабельности частоты пульса](https://st.djistor.ru/12/2903/605/02.jpg)
Состояние вариабельности частоты пульса
Для получения более глубокого понимания общего состояния здоровья, тренировочного процесса и восстановления устройство предлагает использовать вариабельность частоты пульса во время сна. Эта функция основана на технологии, разработанной нашей командой Firstbeat AnalyticsTM.
![Встроенные спортивные приложения](https://st.djistor.ru/12/2903/606/03.jpg)
Встроенные спортивные приложения
Устройство предлагает более 30 встроенных занятий, включая триатлон и плавание в открытых водоемах – новые опции для беговых часов серии Forerunner 255. Для мультиспортивных соревнований и тренировок переход к следующему виду спорта выполняется нажатием всего на одну кнопку.
![Виджет соревнований](https://st.djistor.ru/12/2903/607/04.jpg)
Виджет соревнований
Подготовьтесь к следующему соревнованию с помощью советов по тренировкам, ежедневных рекомендованных тренировок и прогнозируемому времени прохождения дистанции, основанному на данных дистанции, погоде и вашей физической форме.
![Ежедневные рекомендованные тренировки](https://st.djistor.ru/12/2903/608/05.jpg)
Ежедневные рекомендованные тренировки
Просматривайте рекомендованные тренировки на всю неделю или по дням. Эти тренировки корректируются после каждой пробежки в соответствии с вашей спортивной формой и статусом восстановления, а также в зависимости от предстоящих соревнований из календаря в приложении Garmin ConnectTM на вашем смартфоне.
![Тренер Garmin](https://st.djistor.ru/12/2903/609/06.jpg)
Тренер Garmin
Просматривайте адаптивные планы тренировок, включая программы для дистанций 5 км, 10 км и полумарафон. Вам предлагаются советы от экспертов, адаптированные под вас и ваши цели.
![Профили для триатлона и мультиспорта](https://st.djistor.ru/12/2903/610/07.jpg)
Профили для триатлона и мультиспорта
Встроенные профили для триатлона, дуатлона, мультиспортивных тренировок и занятий плавание/бег позволяют переключаться между различными видами спорта путем нажатия всего на одну кнопку. Кроме того, вы можете создавать собственные мультиспортивные профили.
![Мощность бега](https://st.djistor.ru/12/2903/611/08.jpg)
Мощность бега
При использовании датчика беговой динамики или пульсометра HRM-ProTM вы можете вести непрерывное измерение мощности во время бега, что позволит вам управлять прикладываемыми усилиями.
![Время восстановления](https://st.djistor.ru/12/2903/612/09.jpg)
Время восстановления
После каждой тренировки устройство покажет время восстановления до проведения следующих интенсивных занятий. При этом учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
![Технология PacePro<sup>TM</sup>](https://st.djistor.ru/12/2903/613/10.jpg)
Технология PaceProTM
Эта функция предлагает рекомендации по темпу на основе данных GPS для выбранной вами дистанции, что позволяет вам планировать стратегию в день соревнований и регулировать прикладываемые усилия.
![Статус тренировки](https://st.djistor.ru/12/2903/614/11.jpg)
Статус тренировки
Используя новые индикаторы (состояние вариабельности частоты пульса, хронику последних тренировок и показатели спортивной формы), устройство позволяет вам оценить общую степень усилий, а также определить, как вы работаете во время тренировки – продуктивно, на пике возможностей или с излишним напряжением.
![Ощущаемая нагрузка](https://st.djistor.ru/12/2903/615/12.jpg)
Ощущаемая нагрузка
Сравните интенсивность последних тренировок с оптимальным диапазоном для улучшения своей спортивной формы и тренировок.
![Эффект тренировки](https://st.djistor.ru/12/2903/616/13.jpg)