Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они сопряжены со смартфоном. Плюс, управляйте функциями часов с помощью голосовых команд вне сети — или используйте голосового помощника смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и многое другое.

Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они сопряжены со смартфоном. Плюс, управляйте функциями часов с помощью голосовых команд вне сети — или используйте голосового помощника смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и многое другое.

Повысьте работоспособность своего тела с помощью целевых планов силовых тренировок и тренировок, ориентированных на конкретные виды спорта, для спортсменов всех типов.

Начинайте каждый день с настраиваемого утреннего отчета, предлагающего сводку информации о здоровье и благополучии. Используйте функцию готовности к тренировкам , которая учитывает различные показатели здоровья, чтобы максимизировать эффективность тренировок и восстановление ² — чтобы помочь предотвратить выгорание.

Функция динамического кругового маршрута позволяет вам ввести, как далеко вы хотите отправиться, и получить предлагаемые маршруты, которые приведут вас обратно вовремя. Вы также можете просматривать контуры рельефа на картах TopoActive ³ и получать доступ к предварительно загруженным картам полей для гольфа и горнолыжных курортов по всему миру.

ХАРАКТЕРИСТИКИ РАБОТЫ

ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ
Используя ваш максимальный показатель VO2, тренировочные нагрузки и другие факторы, эта функция помогает оценить вашу способность выдерживать длительные усилия .

ВИЗУАЛЬНЫЙ ПРЕДСКАЗАТЕЛЬ РАСЫ
Узнайте , каким должен быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне.

ТЕХНОЛОГИЯ PACEPRO ™
Планируйте стратегию дня гонки с помощью GPS-подсказок по темпу для выбранной трассы или дистанции.

ФУНКЦИЯ CLIMBPRO
Просматривайте информацию в режиме реального времени о текущих и предстоящих восхождениях на загруженных маршрутах.

ТЕМП С КОРРЕКТИРОВКОЙ ПО УРОВНЮ
Достигните эквивалентного темпа бега с теми же усилиями на ровной поверхности или при подъеме.

ГОТОВНОСТЬ К ОБУЧЕНИЮ
С момента пробуждения вы получаете оценку готовности, основанную на качестве сна² , восстановлении, тренировочной нагрузке и других параметрах, чтобы вы могли определить, подходит ли сегодня день для интенсивной нагрузки или для расслабления.

СТАТУС ОБУЧЕНИЯ
Получите представление и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, на пике формы или напряженно.

ПОКАЗАТЕЛИ ЭФФЕКТИВНОСТИ
Оценивайте свою эффективность с помощью расширенных показателей тренировок, таких как VO2 max, тренировочная нагрузка и многое другое.

МУЛЬТИСПОРТ АВТО ПЕРЕХОД
Эта функция определяет смену видов спорта между плаванием, ездой на велосипеде и бегом в мультиспортивных мероприятиях, чтобы вы могли сосредоточиться на гонке и позволить часам записывать промежуточные результаты.

ХИЛЛ-СЧЕТ
Измерьте свои возможности при беге в гору и оцените свой прогресс с течением времени на основе вашего максимального потребления кислорода (VO2) и истории тренировок.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте ежедневные рекомендуемые тренировки на всю неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

ВИДЖЕТ ГОНКИ
Подготовьтесь к следующему забегу с помощью советов по тренировкам, индивидуальных ежедневных рекомендаций по тренировкам и многого другого.

ДИНАМИКА БЕГА НА ОСНОВЕ ЗАПЯСТЬЯ
Просматривайте важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

ТРЕНЕР GARMIN
Подготовьтесь к следующему забегу, тренируйтесь для достижения важной цели или просто улучшите свою физическую форму с помощью адаптивных или готовых планов тренировок Garmin Coach .

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ФУНКЦИИ

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Используйте предварительно загруженные профили активности, чтобы получать данные и информацию о ваших активных занятиях. Даже отслеживайте командные виды спорта, такие как футбол, американский футбол, ракеточные виды спорта и многое другое.

ЛЮБИТЕЛЬСКИЙ ДАЙВИНГ
Глубина погружения 40 метров и герметичные металлические кнопки позволяют погружаться на новую глубину, обеспечивая поддержку при подводном плавании и погружениях с задержкой дыхания.

HIIT-ТРЕНИРОВКИ
Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.

АНИМИРОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Следите за анимированными тренировками по кардионагрузкам, силовым тренировкам, йоге и пилатесу на экране часов.

БЭККАУНТРИ ЛЫЖИ И СНОУБОРД
Получайте данные о подъеме и спуске, а также такие показатели, как частота шагов, длина шага и уклон.

XC SKI POWER
Измерение нагрузки во время упражнений при использовании нагрудного ремня HRM-Pro ™ Plus (продается отдельно).

СЕРФИНГОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Записывайте волны, на которых вы катаетесь, максимальную скорость, пройденное расстояние и многое другое. Используйте технологию Surfline Sessions ™ , чтобы записывать видео волн, на которых вы катаетесь, перед камерой Surfline ^® .

ДИНАМИКА МТБ
Отслеживайте детали вашей поездки с помощью специализированных измерений Grit ^® и Flow ™ .

НАЙДИ СВОЙ ПУТЬ

КАРТЫ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ+
Оформите подписку на Outdoor Maps+, чтобы получать премиальный картографический контент, такой как спутниковые снимки и улучшенные топографические карты, которые можно загрузить прямо на ваши часы.

ТЕХНОЛОГИЯ SATIQ ™
Получите непревзойденную точность определения местоположения с помощью многодиапазонного GPS и оптимизируйте время работы аккумулятора.

ДАТЧИКИ АВС
Прокладывайте свой следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.

МУЛЬТИКОНТИНЕНТНЫЕ ТОПО-КАРТЫ
Карты TopoActive 3 со всего мира помогут вам не сбиться с пути. Загрузите дополнительные карты через подключение Wi-Fi ^®.

ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО КАРТАМ NEXTFORK ™
Прокладывайте маршрут одним взглядом и смотрите расстояние до следующего перекрестка и название маршрута.

ВПЕРЕДИ ОСОБЕННОСТЬ
Получайте краткую информацию о выбранных контрольных точках интереса впереди, например, пунктах оказания помощи, во время гонки.

КУРСЫ С ПОДРОБНЫМИ ИНСТРУКЦИЯМИ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect ™ для смарт-устройств или выполняйте синхронизацию с любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.

КАРТЫ SKIVIEW ™
Просматривайте названия трасс и рейтинги сложности для более чем 2000 предзагруженных горнолыжных курортов по всему миру.

КАРТЫ ПОЛЕЙ ДЛЯ ГОЛЬФА
Получите предварительно загруженные полноцветные карты CourseView для более чем 43 000 полей для гольфа по всему миру.

ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте настраиваемый обзор вашего сна, прогноз тренировок, статус ВСР, погоду и многое другое сразу после пробуждения.

СТАТУС ВСР
Получите лучшее представление о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок во время сна.

ЧАСТОТА ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Часы постоянно измеряют частоту вашего пульса ², чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ЭКГ
Приложение ECG ⁴ использует датчики для записи электрических сигналов, которые контролируют биение вашего сердца. Оно анализирует эту запись, чтобы обнаружить признаки нерегулярного сердечного ритма, называемого мерцательной аритмией (AFib).

ДАТЧИК PULSE OX
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования и сна и получайте представление о том, как вы адаптируетесь к высоте ⁵.

ТРЕНЕР ПО СНУ
Получите оценку сна и персонализированные рекомендации по количеству необходимого вам сна. Отслеживайте фазы сна и получайте рекомендации по улучшению качества сна ².

ОБНАРУЖЕНИЕ ДРЕМОТЫ
Автоматически отслеживайте и регистрируйте свои периоды дневного сна, чтобы видеть, какую пользу они приносят вашему организму, а также проверять рекомендуемое время и продолжительность дневного сна.

СОВЕТНИК ПО JET LAG
Помогите свести к минимуму последствия смены часовых поясов, дав рекомендации по освещению, режиму сна и физическим упражнениям.<